Witamina B17 powszechnie znana jako amigdalina

Naukowców od dawna nurtuje miarodajne pytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy warto zażywać witaminy oraz minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno rzec, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, głównie dlatego, że jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą skutecznie chronić przed wszelkimi przeszkodami cery. Dodatkowo istniejące w witaminach czynniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak łudzi się ten, kto sądzi, że witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał tłustym i niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie uczyni, iż będzie miał dobrą kondycję.
profilaktyka raka
Słuszne odżywanie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy tylko wspomagają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeśli przyjmujemy regularnie witaminy nie możemy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba zażywać po prostu z głową. Nie możemy zapominać o normalnym jedzeniu, ani o warzywach. One są jedynie uzupełnieniem diety oraz tak powinny być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, ale tylko suplementy.